你有多久没有在家自己做早餐了?

发布时间:2019-12-03 16:41:24 浏览量:作者: 来源:

还记得上次给自己做早餐是什么时候么?反正我是记不得了,即使在家吃早餐不是外卖就是即食品,更多的还是奔赴上班路上匆匆吃一口,像我有时候根本不吃。

 

因为我的胃不好,而且就有不吃早饭的习惯,所以每次家里打电话都会问我有没有按时吃早饭,有时候即使没吃也会搪塞过去,以免他们担心我的身体,其实我们都长大了,学会了报喜不报忧。

 

 

小时候在外面买了东西回家总是把价钱给爸妈往高了报 ,

现在买了东西回家总是把价钱给爸妈说得很低 。

 

小时候在外面受了委屈回家总是在爸妈面前哭着说 ,

现在受了委屈回家要想着办法在爸妈面前保持笑 。

 

有时候孤独是好事,一个人就自己多长本事,多看世界,多走些路,把时间花在正事上,变成自己打心底喜欢的那种人。

 

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丨   食 材 准 备   丨 

 

主料:面粉100g、鸡蛋4个、黄豆120g

 

配料:红彩椒30g、黄彩椒30g、绿彩椒30g、生菜20g

 

调料:黄豆酱30g

 

 

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丨   制 作 步 骤   丨 

 

1. 黄豆洗净,倒入豆浆机,加适量水,制备豆浆;

 

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2. 彩椒去籽,切条,生菜洗净留用;

 

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3. 鸡蛋打散,加入面粉,调成面糊;

 

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4. 煎锅入油,倒入面糊,煎成鸡蛋饼;

 

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5. 鸡蛋饼上抹适量黄豆酱,放入生菜,彩椒条即可。

 

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